Дұрыс тамақтану-үздік білім арқауы
Дұрыс тамақтану-үздік білім арқауы Оқушылардың дұрыс тамақтану принциптері Оқушының тамағы балансирленген болуы керек.Оқушының мәзірінде мынадай өнімдер болуы қажет:ақуыздар,май және көмірсулар,ауыстырылмайтын аминоқышқылдар,дәрумендер,минералдар мен микроэлементтер.Бұл компоненттер ағзада жеке синтезделінбейді,дегенмен баланың өсіп дамуына өте қажет.Олардың ақуыз,май көмірсу бір-бірінің қатынасы 1:1:4.болу керек. Оқушының рационындағы Калория мөлшері мынадай болу керек: -7-10жас-2400ккал